Как корица способствует похудению — варианты использования на диете О магических свойствах корицы ходят легенды. Давайте разберемся, какими же качествами на самом деле обладает эта ароматная пряность. Высушенная кора вечнозеленого дерева и есть корица, которую человечество использует как в кулинарии, так и во всевозможных отраслях. На самом деле, использовать корицу для похудения стали относительно недавно.…
Читать...
Одни говорят, что горький шоколад полезнее молочного, темного и белого, другие – что все виды вредны для здоровья и их лучше изъять из рациона, как и любое сладкое. Попробуем разобраться, какое из утверждений отвечает реальности и определить влияние черного шоколада на наш организм. Польза и вред горького шоколада — состав и калорийность Любимое лакомство большинства…
Читать...
Безглютеновое питание является важной частью лечения серьезных заболеваний у одних людей и модной диетой у других. Рассмотрим, какие есть показания и противопоказания, что можно есть, а что категорически нельзя, какие простые и доступные блюда можно приготовить, следуя этому рациону. Целиакия или глютеновая болезнь Целиакией называется заболевание, при котором нарушается процесс пищеварения вследствие непереносимости глютена. Глютен…
Читать...
Женщинам и мужчинам хочется всегда выглядеть привлекательно и чувствовать себя стройными. Сделать это легко, зная какого веса стоит придерживаться. Определить значение оптимальной массы тела можно при помощи формулы. Как же правильно рассчитать индекс тела? Определение индекса тела и вычисление коэффициента массы Индекс тела (ИМТ) — показывает соотношения роста и веса, с его помощью можно определить…
Читать...
«Мед – натуральный продукт, исключительно полезный для организма. Однако его присутствие в рационе маленьких детей до сих пор вызывает немало вопросов и споров». Польза меда для организма обусловлена содержанием в продукте целого ряда витаминов – С, А, К, е, а также витаминов группы В, множества микроэлементов. В частности, в меде содержится натрий, железо,…
Читать...
«Ортопедические товары – обширная группа аксессуаров, которая включает корсеты, специальные фиксирующие устройства, а также стельки, рассчитанные на ношение при проблемах с опорно-двигательным аппаратом». Из всего многообразия ортопедических товаров наиболее высоким спросом пользуются стельки в обувь. Спрос обусловлен универсальностью большей части таких аксессуаров, их реальной необходимостью, а также разнообразием, которым они представлены. …
Читать...
«Регулярный прием правильно подобранных и качественных витаминных комплексов способен восполнить дефицит минеральных веществ и микроэлементов, возникающий в организме современного человека». Внушительная часть микроэлементов, минералов и витаминов поступает в человеческий организм с продуктами питания. Однако рацион современного человека далеко не всегда получается сделать сбалансированным. Дефицит витаминов может возникнуть на фоне неблагоприятной экологии, стресса. Восполнить…
Читать...
«Биологически активные добавки часто путают с аптечными витаминными комплексами. Однако следует учесть, что речь идет о принципиально разных средствах и препаратах». Некоторые недобросовестные производители БАДов и компании, занимающиеся реализацией такой продукции, позиционируют добавки как витаминные комплексы. На самом деле, они относятся к другой категории препаратов, и следует знать, чем БАДы отличаются от витаминов,…
Читать...
«Споры вокруг биологически активных добавок ведутся достаточно давно. У таких препаратов и их приема есть сторонники и противники, которые приводят свои доводы и аргументы». Чего больше у БАДов – преимуществ или недостатков? Насколько целесообразен их прием, как их выбирать, на что обращать внимание? По данным вопросам особенно важно услышать мнение специалистов – медиков,…
Читать...
«Впитывающие пеленки – аксессуары, незаменимые при уходе за лежачими больными, пожилыми людьми. Их использование существенным образом упрощает выполнение гигиенических процедур, помогает поддерживать белье в чистоте». Использование впитывающих пеленок для взрослых можно назвать обязательным элементом гигиены и ухода при соответствующих обстоятельствах и необходимости. Они обеспечивают людям ощущение комфорта, позволяют поддерживать нормальное состояние кожи. …
Читать...