Мозг и память любого человека — весьма сложный механизм, который запрограммирован запоминать информацию, а в необходимых случаях воспроизвести ее, то есть – вспомнить. У каждого человека от рождения уже заложены эти возможности — запоминать всякого рода происходящие события, но, к сожалению, данную функцию можно потерять.

Статистика многочисленных исследований говорит о том, что человеческая память постоянно улучшается, пока растет молодой организм и это длится примерно до 20- 25 лет. Дальше, такую высокую планку память держит примерно до 40 лет. От 40 и до 50 лет происходит интенсивное восприятие любой информации, мозг в этом возрасте необыкновенно восприимчив. И только после 60 лет человеческая память начинает медленно, но уверенно, как свеча угасать.

Но, каждый человек универсальный, может быть от того, выше перечисленная статистика не подтверждается на все 100%. История предлагает нам немало примеров, в которых доказывает совсем обратную сторону медали. Многие гении человечества творили свои шедевры, разрабатывали гениальные идеи и проекты, раскрывались как мудрецы, поэты, именно в преклонном возрасте, после 60 лет и больше.

Как не печально констатировать, с каждым прожитым годом статистика все ухудшается, количество пациентов умножается и главная проблема — сам возраст пациентов, страдающих ухудшением памяти интенсивно молодеет. Если еще 20 лет назад с такими проблемами молодые люди в возрасте 20 -25 лет практически не посещали докторов и не жаловались на проблему, то теперь их хоть отбавляй.

Конечно, если есть процесс роста и постоянного прогресса, то в будущем, непременно стоит ожидать утек и потерю памяти — информации. Но как смерится с потерей памяти очень важных вещей и ситуаций? Например: если вы забыли важную бизнес встречу, либо дату рождения лучшего друга. Вот с такими, маленькими, но очень неприятными проблемами необходимо интенсивно бороться и побеждать их.

Причины ухудшения памяти

И вот перечень причин, от которых может возникнуть проблема ухудшения памяти. Их следует знать и учесть на будущее.

Беспокойство, стресс, депрессия. Эти негативные эмоции, особенно, если они затягиваются на долгий срок и есть первым в списке источником угроз. Такого вида ситуации, сужают умственное восприятие внешнего мира до определенных рамок. Простыми словами, чем больше вы злитесь, нервничаете, тем быстрее клетки головного мозга, которые выступают за работоспособность памяти, отмирают. И особенно негативные эмоции больно бьют по памяти пожилых людей, которые слишком восприимчивы ко всем проблемам и переживают по любым пустякам.

Усталость. Она может возникнуть от физических перегрузок, недосыпания, недостаточного питания. Все эти перечисленные факторы вызывают раздражительность и рассеянность, от того, могут обычную усталость переквалифицировать в хроническую, и именно она беспощадно пожирает способность запоминать.

Влияние спиртных напитков и антидепрессантов на память

Не секрет, что они также являются первыми врагами уничтожения памяти. Постоянное употребление спиртных напитков не только влияет на человеческую память, но и активно снижает уровень интеллекта, доводя его до стадии слабоумия.

Примеры:

• Вы практически забыли все, что было вчера, когда позволили себе спиртные напитки?
• Замечаете за собой, что думать и решать даже мелкие проблемы вам не по силе тяжело?
• Снижается заинтересованность и быстрота вашего мышления?

Все перечисленные пункты хотят вас остановить, предостеречь, кричат о том, что ваше время, к сожалению, тронулось с отсчетом назад.

Вредная привычка номер два, курение. Она так же пагубно влияет на память, как и алкоголь, имея только различия влиять больше на кратковременную память, поражая части вербальной и визуальной коры мозга.

Недостаточность витаминов – C, E, B6, B12, малое количество в организме фолиевой и никотиновой аминокислот снижает полноценную деятельность центральной нервной системы и это приводит к замедлению работы мозга.

Такие болезни как: менингит, энцефалит, нарушение внутренних органов – печени, почек, легких. Все взаимосвязано и такие виды болезни только способствуют ухудшению и потери памяти.

Ухудшение памяти: лечение

• Амнезия. Болезнь, которая зачастую преследует пожилых людей.
  
  Возьмите: 30 гр. корня элеутерококка, добавьте 0,5 л воды и проварите все на маленьком огне около 10-ти минут. Отвар пить два-три раза в сутки по 150 гр., можно в такой чай добавить ложку меда.
• 10-12 гр. корня женьшеня, 0,5 л воды, прокипятить все на слабом огне примерно 7 минут. Затем процедить и пить по 100 гр. 3-4 раза в сутки.

• Вам понадобится 50 гр. листьев грецкого ореха. Залейте их 1 л кипятка и затем дайте постоять в течение 20-ти минут. Принимать по 150 гр. 2-4 раза в день. Возьмите траву тимьяна, примерно 30 гр. Ее нужно залить 1 л кипятка и настоять в течении 10-ти минут. Доза лекарства составляет 150 гр. Пить 2-4 раза за сутки.
• Если память ухудшилась вызванным атеросклерозом, советуем приготовить проверенный и одобренный рецепт. В равных частях вам нужно: листья мелисы и полыни горькой, 3 ч.л. этих листьев залить 0,5 л кипятка, затем дать постоять и пить на протяжении всего дня, маленькими глоточками. Дневная доза должна составлять полтора стакана.
• Рекомендуется пить свежий сок из листьев одуванчика: по 50 мл. 4 раза в день в комплексе с рисовым отваром за 20 минут до основной еды. Показания: повышенная раздражительность, эпилепсия, атеросклероз.
• Нужно взять 20 гр. корневища аира, 20 гр. травы вероники, такую же дозу листьев мелиссы, розмарина и полыни горькой, цветков боярышника. Три ложки всей этой смеси нужно прокипятить 10 минут в 0,6 л. чистой воды. Отвар принимать теплым, три раза в день по 200 гр.

Ультрасовременные средства лечения ухудшения памяти

«Усилитель мозга» — лекарство, которое разработал доктор Брейн Бустер. Лекарство запатентовано в США, флакон составляет 237 мл. Препарат имеет все необходимые витамина группы В, целебный экстракт виноградной косточки, рисовое масло, гинкго билоба, кислоты Омега 3, и еще много других, растительного происхождения, минералов.

Принимать препарат нужно до еды, по 5 мл два раза в день. Одного флакона достаточно для целого курса. Защищает и стимулирует кровеносные клетки, восстанавливает память и уровень интеллекта. Плюс ко всему, препарат снижает состояние депрессии, раздражительности и улучшает настроение. Прием рекомендуется тем людям, у которых постоянная умственная работа: учителям, программистам, докторам наук , и т.д.

Препарат «Лецитин Комплекс». Он также является препаратом номер один при нарушении и потери памяти. Производитель Германия. Дозировка 30 капсул. В состав входят: лецитин, витамины Е и В, фолиева и никотиновая кислота. Все самые главные и полезные компоненты при восстановлении памяти. Принимать два раза в день, по 1-ой таблетке, тем людям, у которых явно выражены: нервный срыв, нарушена психика, или диагноз «рассеянный склероз». Пройденный курс улучшает память, повышает интеллект, укрепляет нервную систему.